waar we mee werken...
De basis van de werkwijze PT075 vindt zijn roots in de volgende theorieën/ trainingsprincipes/ therapieën :
-
CRX GENETIC TRAINING
-
KETTLEBELL TRAINING
-
MYLOGENICS
-
DNA TRAINING
-
GENBLUEPRINT
-
PERSONAL HORMONAL PROFILING
-
NEOVASTEN
-
INTERMITTEND VASTEN
-
VEGAN DETOX
-
UPEATING
-
NEOBODIES Programma's
BIJ PT075 kun je op de volgende manieren trainen/bewegen
-
Personal (1 op 1)
-
Solo (in je eigen afgebakende ruimte)
-
Private (alleen in een afgesloten ruimte)
-
Small group
Iedereen in de gym heeft bij de solo training zijn of haar eigen space.
Je sport/ traint in je eigen afgebakende ruimte die je van te voren reserveert. In totaal kunnen er maximaal 8 mensen tegelijker tijd bewegen.
De trainingen worden ingeboekt via onze app PT075
PT boekingen gaan in overleg met de trainer.
​
Trainingen zijn ontwikkeld door NEOBODIES. De meeste trainingen duren maximaal 30 minuten. Er wordt gewerkt met:
-
CRX Genetic Training
-
CRX 180 Training
-
SUPER 9 Training
-
TRIPLE 3 Training
-
HYPER 5 Training
-
TABATA Training
-
DNA Training
​
Er wordt praktisch niet getraind met machines maar wel o.a. met:
-
KettleBell
-
Free Weights
-
Body Weight
-
CRX Trainer (suspensiontrainer)
Gebruik maken van de bovenstaande trainingspools en trainingsprincipes garandeert snellere progressie terwijl je juist korter traint.
​
Nieuwsgierig? kom gewoon even langs om GRATIS te proeven...
​
​